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第348章 辅助【第一更】

  第第一更】

  感谢【小lj】兄弟为本书写的【校园全能高手】书评,兄弟辛苦了,鞠躬感谢!

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  季枫传授的【校园全能高手】这套健体操,实在是【校园全能高手】太怪异了。

  本来这些士兵看着就已经够怪异的【校园全能高手】了,等真正亲自做起来才发现,简单的【校园全能高手】怪异两个字,根本不足以形容这套健体操的【校园全能高手】诡异之处!

  根本做不出来!

  这是【校园全能高手】所有人的【校园全能高手】体会,可是【校园全能高手】,刚才季枫分明在他们面前做了一遍,而且大屏幕上投放的【校园全能高手】影像,正是【校园全能高手】季枫刚才做的【校园全能高手】那一遍健体操,这让所有的【校园全能高手】士兵都极其的【校园全能高手】难以理解。

  为什么季枫可以做出来?

  看到众人的【校园全能高手】表情,已经那完全走了样的【校园全能高手】动作,季枫不禁走到一个正在努力做着健体操的【校园全能高手】教官跟前,看他两脚分开,可是【校园全能高手】上身却怎么也无法压下去。

  “压不下去吗?”季枫问道。

  那教官微微点头。

  季枫不禁摇头,伸出手在他的【校园全能高手】腰上拍了拍,眉头皱了起来,道:“你的【校园全能高手】身体......几乎已经定型了!”

  那教官一听,顿时心下一凉。

  旁边季振平却是【校园全能高手】立刻问道:“怎么说?”

  季枫轻叹一声,解释道:“我的【校园全能高手】这套健体操,想要完成,至少身体不能定型。但是【校园全能高手】这些士兵们的【校园全能高手】身体经过长年的【校园全能高手】训练,早已经定型了……你看他腰部的【校园全能高手】肌肉,简直比石头还硬,这还怎么拉伸肌肉?”

  其实季枫很清楚,这套健体操的【校园全能高手】真正作用,是【校园全能高手】刺激人体内的【校园全能高手】生物电流,最终使得体质大大增强。

  而生物电流,是【校园全能高手】自每一个细胞内产生的【校园全能高手】。这一套健体操下来,会使得全身上下的【校园全能高手】每一处肌肉都会得到改善。可如果肌肉过硬的【校园全能高手】话,就无法最大限度的【校园全能高手】刺激细胞内的【校园全能高手】生物电流,练习的【校园全能高手】效果,也就太过平凡了。

  季振平的【校园全能高手】眉头不禁皱了起来,问道:“有没有解决的【校园全能高手】办法?”

  季枫沉默了片刻,才说道:“不破不立!如果用我的【校园全能高手】方法,可能他们就没办法参加军区比武了。”

  “那就先训练不用参加军区比武的【校园全能高手】!”季振平道,“剩下的【校园全能高手】那些,等你以后有时间再来教导他们!或者让他们互相传授也可以。”

  “会很痛苦!”季枫说道。

  “没有不痛苦的【校园全能高手】方法吗?”季振平皱眉问道。作为大队长,如果能用不痛苦的【校园全能高手】方法提高手下士兵的【校园全能高手】实力,他自然是【校园全能高手】不会选择痛苦的【校园全能高手】方法。

  季枫苦笑道:“有是【校园全能高手】有,但是【校园全能高手】我一个人,肯定忙不过来!”

  季振平顿时瞪了一眼:“忙不过来也要忙!大不了,花的【校园全能高手】时间长一些嘛,小子,你可不要给我偷懒,下一次的【校园全能高手】全**区大比武,对你小叔来说可是【校园全能高手】相当重要的【校园全能高手】。”

  看到小叔发狠了,季枫也就只能点头应了下来,心中苦笑,这一下,可是【校园全能高手】真的【校园全能高手】要累着了。

  他的【校园全能高手】方法其实很简单,直接用生物电流刺激这些士兵的【校园全能高手】肌肉,使得他们全身最大程度的【校园全能高手】放松,这样才能够完成健体操。

  可是【校园全能高手】,会这个方法,或者说可以使用这个方法的【校园全能高手】,也就只有他一个人,而大厅里的【校园全能高手】士兵,可是【校园全能高手】足足有近千人之多。如果要一个个的【校园全能高手】全部用这种方法辅助,哪怕季枫体内的【校园全能高手】生物电流再强,也绝对会被消耗的【校园全能高手】干干净净。

  哪怕只是【校园全能高手】辅助一半人,季枫也绝对会累的【校园全能高手】爬不起来。

  如果不是【校园全能高手】之前为了救老爷子,所以苦练对生物电流的【校园全能高手】细微控制,季枫现在恐怕连一个人都无法辅助。

  但是【校园全能高手】季枫却也清楚,如果他不答应下来,小叔是【校园全能高手】肯定不会放他离开的【校园全能高手】,而且,他也想帮助小叔一把,至少,他也必须要让自家人的【校园全能高手】身体达到最健康的【校园全能高手】状态。

  “那就开始吧,先来两个人!”既然做出了决定,季枫顿时就表现出了绝对的【校园全能高手】果断,点头说道。

  这次不用季振平开口,立刻就有两个教官赶紧起身走了过来。

  在他们看来,如果自己身为教官都不能先学会的【校园全能高手】话,还如何教导手下的【校园全能高手】士兵?

  二人按照刚才的【校园全能高手】姿势尽力做出第一个动作,但实际上在季枫看起来,这些动作已经完全变形走样了。

  他微微摇头,缓缓蹲下来,两手伸开,分别放在二人的【校园全能高手】腰部,开始催动生物电流。

  用生物电流刺激这些人的【校园全能高手】身体,与用生物电流治疗老爷子,那可是【校园全能高手】完全不同,至少,季枫不会再那么小心翼翼,而且这些人的【校园全能高手】身体只强壮,完全可以承受的【校园全能高手】了稍微强烈一些的【校园全能高手】生物电流。

  “唔!”

  两个教官只觉得浑身猛然一麻,紧接着,就好像是【校园全能高手】有无数虫子在体内爬着似的【校园全能高手】,极为难受。

  他们的【校园全能高手】身体本能的【校园全能高手】往下压,却不曾想,竟然就这样做出了第一个动作。

  旁边的【校园全能高手】季振平和其他士兵,个个看的【校园全能高手】瞪大了眼睛,季枫就这么往他们的【校园全能高手】腰上按了一下,就让他们完成了动作?

  殊不知,这两个教官此时早已经是【校园全能高手】痛苦的【校园全能高手】说不出话来,季枫为了节省体力与精力,只是【校园全能高手】在稍微刺激了他们腰部的【校园全能高手】生物电流之后,便给每人输入了一道生物电流,让其不断的【校园全能高手】在二人的【校园全能高手】体内震动,从而不断的【校园全能高手】刺激他们身上的【校园全能高手】每一块肌肉。

  这种感觉,比季枫第一次学习健体操的【校园全能高手】时候,更加的【校园全能高手】痛苦,因为那个时候季枫的【校园全能高手】身体还很柔弱,适于学习任何动作,可是【校园全能高手】,这两个教官的【校园全能高手】身体却已经定型了,想要学会第一套健体操,自然要更加的【校园全能高手】痛苦。

  所幸的【校园全能高手】是【校园全能高手】,季枫没有让他们一开始就学习第二套动作,不然的【校园全能高手】话,哪怕是【校园全能高手】把他们全身的【校园全能高手】肌肉和大筋都拉断,也绝对做不出来那些动作!

  接下来,两个一组,由季枫辅助他们完成第一个动作。

  等这三四百人全部完成,坐在地上保持第一个动作,季枫却也几乎累的【校园全能高手】一屁股坐在地上了,辅助这三四百人虽然耗时不长,可是【校园全能高手】,精力和体力却是【校园全能高手】消耗的【校园全能高手】十分严重。尤其是【校园全能高手】体内的【校园全能高手】生物电流,剩下的【校园全能高手】都不足原来的【校园全能高手】一半。

  “去拿一瓶营养液!”季振平看到季枫满脸汗珠,神色显得很是【校园全能高手】疲惫,不禁有些歉然,转头吩咐身边的【校园全能高手】警卫员回毅。

  “不必了!”季枫赶紧拒绝了,他摇头道:“我只是【校园全能高手】有些累,休息一会就好。对了,小叔,让这些人保持这个姿势至少四十分钟以上,每一次做,都要增加十分钟,直到他们能够娴熟的【校园全能高手】做出第一个动作,然后再开始第二个!”

  “三儿,你的【校园全能高手】这个方法……真的【校园全能高手】很有效?”季少雷忍不住问道,“虽然这个动作看起来难度很大,但是【校园全能高手】我怎么看着还不如瑜伽难?这真能让人变成高手?”

  季枫本就累的【校园全能高手】不行,现在再听到他怀疑这套动作,不由没好气的【校园全能高手】道:“如果没用的【校园全能高手】话,我的【校园全能高手】功夫是【校园全能高手】从哪里来的【校园全能高手】?”

  季少雷顿时眼前一亮,道:“三儿,不如我也跟着练?”

  虽然他看到这些士兵们十分痛苦的【校园全能高手】表情,但是【校园全能高手】他多少也是【校园全能高手】练过散打的【校园全能高手】,他觉得,自己没有理由坚持不下来。更何况,一想起向雨柔那高高的【校园全能高手】昂着下巴,一脸得意的【校园全能高手】模样,他就浑身来劲。

  季枫摆手笑道:“你就不必了,等回到江州,我抽时间专门辅导你,只要你坚持每天练习,保证你最多半年,就可以拥有不错的【校园全能高手】实力!”

  “能不能打过向雨柔?”季少雷立刻问道,事实上,这才是【校园全能高手】他最关心的【校园全能高手】问题。

  季枫顿时没好气的【校园全能高手】说道:“我怎么知道!我又没跟她打过!”

  季少雷顿时眉开眼笑,嘿嘿笑道:“三儿,改天我把她约出来,你试试她的【校园全能高手】身手,心里也好有个谱,怎么样?”

  “不怎么样!”季枫撇撇嘴,“我没时间!”

  他现在可没有那么多时间去操心这些事情,这一次小叔的【校园全能高手】要求,也算是【校园全能高手】突然提醒了季枫,父母都已经进入了中年时期,他们的【校园全能高手】身体,会随着年龄的【校园全能高手】增长越来越差,现在燕京的【校园全能高手】事情已经基本上处理完了,季枫决定在自己回江州之前,至少也要让父母开始练习这第一套健体操,这对他们的【校园全能高手】身体有极大地好处!

  而被拒绝了的【校园全能高手】季少雷却暗暗嘀咕,你没有时间去见向雨柔,那我就带着她一起到江州去见你……嘿,半年或者更短的【校园全能高手】时间就可以征服那个女人,我季少雷要一振老季家的【校园全能高手】雄威!

  季振平在交待完命令之后,便带着季枫三人离开了训练房,季少雷和季枫又抽空去看了正住在营区里的【校园全能高手】季少云。

  虽然只是【校园全能高手】短短几个月的【校园全能高手】训练,季少云却是【校园全能高手】快速的【校园全能高手】成熟了起来,脸上的【校园全能高手】稚嫩之气消散了不少,现在多少有一点小大人的【校园全能高手】模样了,身板也更加的【校园全能高手】魁梧健壮。

  说起来,似乎季家的【校园全能高手】人就没有小个头的【校园全能高手】,几乎都是【校园全能高手】身材高大的【校园全能高手】男人。就连老爷子,身材已经开始佝偻,但是【校园全能高手】比起一般的【校园全能高手】老头,他也算是【校园全能高手】高大的【校园全能高手】。

  季少云此时正是【校园全能高手】发育的【校园全能高手】年龄,再加上高强度的【校园全能高手】训练,自然长得很快。

  唯一不变的【校园全能高手】,是【校园全能高手】季少云看到季枫的【校园全能高手】时候,那眼中的【校园全能高手】一丝慌乱和怯意。

  很显然,当初在江州的【校园全能高手】时候,季枫差点把他从车里给丢出去的【校园全能高手】事情,给他留下了极深刻的【校园全能高手】印象。

  接下来的【校园全能高手】几天,或许是【校园全能高手】因为季枫在的【校园全能高手】原因,季振华每天都会尽量准时下班回家,几乎很少加班,这顿时让季枫心中窃喜。

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